Stamina atau daya tahan adalah fondasi utama yang menentukan performa ayam aduan di arena. Ayam petarung dengan stamina prima mampu mempertahankan kecepatan, kekuatan pukulan, dan refleksnya lebih lama dibandingkan lawannya. Kebugaran fisik tidak hanya tentang kecepatan memukul, tetapi juga tentang kemampuan bertahan dari serangan lawan tanpa cepat kelelahan. Meningkatkan stamina memerlukan pendekatan yang terstruktur, melibatkan nutrisi yang tepat, latihan yang intensif, dan manajemen kesehatan yang ketat.
Banyak penghobi mengabaikan aspek ketahanan ini, hanya fokus pada kekuatan otot atau teknik. Padahal, dalam pertarungan yang berlangsung lama, ayam yang staminanya habis lebih dulu biasanya akan menjadi sasaran empuk. Oleh karena itu, investasi waktu dan sumber daya untuk melatih stamina adalah langkah krusial sebelum ayam siap untuk diadu.
Diet adalah 70% dari keberhasilan stamina. Ayam aduan membutuhkan makanan yang seimbang, kaya akan protein untuk regenerasi otot, karbohidrat kompleks untuk energi berkelanjutan, serta vitamin dan mineral untuk fungsi metabolisme yang optimal.
Perhatikan juga hidrasi. Ayam harus selalu memiliki akses ke air bersih. Dehidrasi adalah musuh utama stamina, sebab mempengaruhi kemampuan tubuh ayam dalam mengatur suhu dan mengedarkan oksigen.
Setelah nutrisi terpenuhi, latihan fisik yang konsisten menjadi penentu. Tujuannya adalah membangun kapasitas paru-paru (kardiovaskular) dan memperkuat otot-otot utama yang digunakan saat bertarung.
Ini adalah latihan dasar. Ayam digiring berjalan kaki secara perlahan dalam jarak yang semakin jauh setiap harinya. Ini melatih otot kaki dan meningkatkan daya tahan aerobik tanpa membebani sendi secara berlebihan. Lakukan 3-4 kali seminggu.
Latihan ini fokus pada kekuatan serangan dan ketahanan otot bahu/sayap. Ayam dipegang (biasanya oleh pelatih) dan dipaksa mengibas/memukul udara secara intensif selama interval waktu tertentu (misalnya, 10-15 detik dengan istirahat singkat). Intensitas latihan ini harus ditingkatkan secara bertahap.
Setelah latihan intensif, ayam perlu istirahat namun tetap dalam kondisi terkontrol. Tong atau kandang berukuran sedang memungkinkan ayam untuk berdiri tegak dan sedikit bergerak, mencegah otot menjadi kaku namun membatasi aktivitas berlebihan yang bisa menghabiskan energi.
Stamina tidak hanya dibangun saat latihan, tetapi juga saat pemulihan. Ayam yang stres atau kurang tidur akan memiliki performa yang buruk, meskipun latihannya sudah maksimal.
Pastikan kandang ayam (terutama saat masa pengeraman) bersih, kering, dan bebas dari predator atau gangguan. Tidur yang cukup (8-10 jam tanpa gangguan) sangat vital karena di sinilah proses perbaikan sel otot terjadi.
Jaga suhu lingkungan agar tidak terlalu panas atau terlalu dingin. Ayam yang kepanasan akan cepat kehilangan cairan dan energinya terkuras untuk mengatur suhu tubuh, bukan untuk persiapan bertarung.
Meningkatkan stamina ayam aduan adalah proses maraton, bukan sprint. Ini membutuhkan disiplin dalam memberikan nutrisi yang tepat, konsistensi dalam menjalankan program latihan fisik yang bertahap, serta perhatian mendalam terhadap kondisi pemulihan dan kesehatan harian. Ayam yang staminanya terjamin adalah ayam yang siap bertarung hingga detik terakhir, memberikannya keunggulan kompetitif yang tak ternilai.