Teh hijau telah lama dikenal sebagai minuman kesehatan karena kandungan antioksidannya yang tinggi, terutama EGCG (Epigallocatechin Gallate). Namun, manfaatnya tidak hanya terbatas pada kesehatan internal. Banyak penelitian menunjukkan bahwa menerapkan teh hijau secara topikal atau mengonsumsinya secara rutin memberikan dampak positif yang signifikan bagi kesehatan dan penampilan kulit badan kita.
Kulit kita setiap hari terpapar radikal bebas dari polusi, sinar UV, dan stres, yang menyebabkan kerusakan sel dan mempercepat penuaan. Antioksidan dalam teh hijau, terutama polifenol, bekerja sebagai perisai. Ketika digunakan untuk kulit badan, baik melalui produk perawatan atau kompres, antioksidan ini membantu menetralkan radikal bebas tersebut. Ini membantu menjaga elastisitas kulit, mengurangi munculnya garis halus, dan membuat kulit tampak lebih kencang dan muda lebih lama.
Bagi individu yang memiliki masalah kulit sensitif, kemerahan, atau iritasi ringan seperti eksim atau ruam akibat sengatan matahari, sifat anti-inflamasi teh hijau sangat berharga. Komponen aktifnya dapat meredakan peradangan. Menggunakan toner berbahan dasar teh hijau yang didinginkan pada area yang meradang dapat memberikan efek menenangkan seketika, mengurangi kemerahan, dan mempercepat proses pemulihan kulit yang teriritasi.
Meskipun jerawat sering dikaitkan dengan wajah, jerawat badan (terutama di punggung dan dada) juga umum terjadi. Teh hijau memiliki kemampuan untuk mengatur produksi sebum (minyak alami kulit). Selain itu, sifat antibakteri alami teh hijau membantu melawan bakteri penyebab jerawat. Untuk manfaat maksimal, mandi dengan air bilasan teh hijau atau menggunakan sabun yang mengandung ekstrak teh hijau secara teratur dapat membantu menjaga pori-pori tetap bersih.
Walaupun teh hijau bukanlah pengganti tabir surya, penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi atau mengaplikasikan teh hijau dapat memberikan perlindungan tambahan (fotoprotektif) terhadap kerusakan kulit akibat paparan sinar UV. Antioksidan dalam teh hijau membantu mengurangi kerusakan DNA seluler yang diinduksi oleh sinar matahari. Ini sangat penting untuk area kulit badan yang sering terpapar sinar matahari langsung.
Teh hijau mengandung senyawa yang membantu menjaga kadar air dalam kulit. Ketika diaplikasikan, ia dapat membantu mengunci kelembapan. Selain itu, sifat astringen ringan dari teh hijau dapat membantu mengecilkan tampilan pori-pori, sehingga secara keseluruhan tekstur kulit badan terasa lebih halus dan lembut. Kulit yang terhidrasi dengan baik secara alami tampak lebih bercahaya.
Untuk mendapatkan semua manfaat di atas, Anda bisa mengintegrasikan teh hijau ke dalam rutinitas perawatan kulit badan Anda dengan beberapa cara:
Dengan memanfaatkan kekuatan alami teh hijau, Anda dapat memberikan nutrisi penting bagi kulit badan Anda, menjaganya tetap sehat, terlindungi, dan tampak bercahaya dari waktu ke waktu. Konsistensi adalah kunci untuk melihat hasil maksimal dari perawatan alami ini.