Gangguan buang air kecil yang ditandai dengan rasa ingin terus-menerus ke toilet namun hanya mengeluarkan sedikit urine, seringkali disertai rasa tidak nyaman atau nyeri yang dikenal sebagai anyang-anyangan, merupakan keluhan umum yang dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini bukan hanya masalah ketidaknyamanan fisik, tetapi juga dapat menjadi indikator adanya masalah kesehatan yang memerlukan perhatian lebih lanjut.
Rasa ingin buang air kecil yang berlebihan (frekuensi tinggi) dan sensasi tidak tuntas atau nyeri saat berkemih (anyang-anyangan) seringkali berhubungan erat. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi sederhana hingga masalah struktural pada saluran kemih. Secara medis, keinginan untuk sering berkemih disebut polakisuria, sedangkan anyang-anyangan sering dikaitkan dengan disuria (nyeri saat berkemih).
Mengenali akar masalah adalah langkah pertama menuju pengobatan yang efektif. Berikut adalah beberapa penyebab paling umum dari gejala yang Anda rasakan:
Ini adalah penyebab paling klasik dari kedua gejala tersebut. ISK terjadi ketika bakteri masuk dan berkembang biak di saluran kemih. Bakteri ini mengiritasi dinding kandung kemih, memicu sinyal palsu ke otak bahwa kandung kemih penuh, padahal isinya sedikit. Rasa perih atau panas saat kencing sangat khas pada ISK.
Paradoksnya, terlalu sedikit atau terlalu banyak minum bisa memicu masalah. Jika Anda kekurangan cairan, urine menjadi sangat pekat, yang dapat mengiritasi kandung kemih. Sebaliknya, mengonsumsi cairan dalam jumlah besar dalam waktu singkat (terutama kafein atau alkohol) akan meningkatkan produksi urine secara drastis, menyebabkan frekuensi meningkat.
OAB adalah sindrom di mana otot kandung kemih berkontraksi secara tidak disengaja meskipun kandung kemih belum terisi penuh. Ini menyebabkan dorongan tiba-tiba dan sering untuk berkemih yang sulit ditahan. OAB umumnya tidak disertai rasa nyeri tajam seperti ISK, namun frekuensinya sangat tinggi.
Batu yang bergerak atau tersangkut di ureter atau kandung kemih dapat menyebabkan iritasi parah dan sumbatan parsial. Gejala yang ditimbulkan seringkali sangat menyakitkan, tidak hanya saat buang air kecil, tetapi juga nyeri menjalar di punggung bawah.
Pada pria, terutama usia lanjut, pembesaran kelenjar prostat dapat menekan uretra (saluran kencing). Tekanan ini membuat kandung kemih harus bekerja lebih keras, sehingga sering merasa tidak tuntas dan dorongan untuk berkemih menjadi sangat sering, terutama di malam hari.
Sambil menunggu jadwal konsultasi dokter, ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk meredakan ketidaknyamanan:
Sering buang air kecil seperti anyang-anyangan yang disebabkan oleh infeksi bakteri perlu segera diobati dengan antibiotik. Jangan menunda pemeriksaan jika Anda mengalami tanda-tanda berikut:
Penanganan yang tepat, baik melalui perubahan gaya hidup, obat-obatan, atau intervensi medis lainnya, akan mengembalikan kenyamanan Anda dalam beraktivitas tanpa perlu khawatir terus-menerus mencari toilet.