Kehamilan adalah masa yang indah, namun seringkali disertai dengan berbagai ketidaknyamanan fisik. Salah satu keluhan umum yang dialami banyak ibu hamil adalah anyang-anyangan, atau rasa nyeri dan sensasi ingin buang air kecil terus-menerus meskipun kandung kemih tidak penuh. Kondisi ini sering dikaitkan dengan Infeksi Saluran Kemih (ISK), yang lebih rentan terjadi selama kehamilan.
Memahami cara menyembuhkan anyang-anyangan pada ibu hamil adalah krusial, karena ISK yang tidak tertangani dengan baik dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan. Jangan pernah menyepelekan gejala ini. Jika Anda mengalami gejala berat seperti demam, nyeri pinggang, atau darah dalam urin, segera konsultasikan dengan dokter kandungan Anda.
Ilustrasi Penanganan Infeksi Saluran Kemih Saat Hamil
Selama masa kehamilan, tubuh mengalami banyak perubahan hormonal. Peningkatan hormon progesteron menyebabkan otot-otot polos di saluran kemih menjadi lebih rileks. Hal ini menyebabkan aliran urin melambat, sehingga bakteri lebih mudah berkembang biak. Selain itu, janin yang semakin membesar akan menekan kandung kemih dan ureter (saluran dari ginjal ke kandung kemih), yang juga dapat menghambat pengosongan kandung kemih secara tuntas.
Faktor risiko lain termasuk perubahan pH urin dan sistem kekebalan tubuh yang sedikit menurun. Jika anyang-anyangan terjadi karena ISK, penanganan yang cepat sangat diperlukan. ISK pada ibu hamil jika dibiarkan dapat menjalar ke ginjal (pielonefritis), yang berisiko menyebabkan kelahiran prematur atau berat badan lahir rendah.
Meskipun konsultasi medis wajib dilakukan jika gejala berlanjut, ada beberapa langkah pertolongan pertama yang dapat Anda lakukan untuk meredakan ketidaknyamanan:
Ini adalah kunci utama. Minum banyak air putih (sekitar 10-12 gelas sehari) membantu "membilas" bakteri keluar dari saluran kemih. Pastikan air yang diminum bersih dan matang. Hindari minuman bersoda atau yang mengandung kafein tinggi karena dapat mengiritasi kandung kemih.
Saat rasa ingin berkemih muncul, segeralah ke kamar mandi. Menahan urin memberi kesempatan bagi bakteri untuk menempel dan berkembang biak. Usahakan buang air kecil hingga tuntas setiap kali.
Untuk meredakan rasa tidak nyaman atau nyeri di perut bagian bawah, Anda bisa menggunakan botol berisi air hangat yang dibungkus handuk tipis. Letakkan kompres hangat tersebut di area kandung kemih (perut bagian bawah). Kehangatan dapat membantu merelaksasi otot.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cranberry mengandung senyawa yang dapat mencegah bakteri menempel pada dinding saluran kemih. Pastikan Anda memilih jus murni atau konsumsi buahnya, bukan minuman cranberry yang tinggi gula.
Pengobatan mandiri hanya bersifat suportif. Jika gejala anyang-anyangan tidak membaik dalam 1-2 hari, atau jika muncul gejala berikut, segera hubungi dokter kandungan atau bidan Anda:
Dokter biasanya akan melakukan tes urin untuk mengonfirmasi adanya infeksi. Jika terbukti ISK, pengobatan biasanya melibatkan pemberian antibiotik yang aman untuk ibu hamil. Jangan pernah mengonsumsi antibiotik tanpa resep dokter, karena beberapa jenis obat dapat membahayakan janin.
Untuk meminimalkan risiko terulangnya anyang-anyangan atau ISK saat hamil, terapkan kebiasaan baik ini:
Menjaga kebersihan dan hidrasi adalah pertahanan terbaik Anda melawan gangguan saluran kemih selama masa kehamilan yang berharga ini.